Fortuna nimmt ab....

Tja wie schon gesagt, habe ich abgenommen ohne groß was zu tun.
Ich werde sicher auch keine Diät machen. Ich hab die Erfahrung gemacht das wenn ich arbeite, ich nicht mehr die Zeit und Lust habe solche Pläne einzuhalten.

Also esse ich einfach weniger, weil weniger zeit.
Versuche etwas gesünder zu essen. Weniger Süßigkeiten.
Was echt schwer wird.

Bis jetzt habe ich ich noch nichts großartig gegessen.
Das ist auch nicht optimal, aber was man machen.

Ausgangsgewicht am 23.06.2008 ist 79 kg.

P.S Werde sicher auch nicht jeden Tag schreiben..

Morgen wirds ich gewogen.
Ich bin ja schon gespannt.

Habe die ganze Woche noch nichts Süßes gegessen... *stolz ist*
Hoffentlich hats auch was gebracht.

*das fortünchen pat pat*gratuliere zu der süß-freien-woche

Ich fieber mit dir mit auf das du mehr als ich geshacfft hast

78,8 kg

Irgendwie enttäuschend... Vielleicht nächste Woche mehr.

ach ist doch besser als wenn du zunehmen würdest liebes fortunalein^-^

Ja besser asl z usehen das man zugenommen hat

Zumindest hälts du dein gewicht udn das sist auch gut so, darf ich mal deine größe bitte wissen Fortuna um dein BMi ausrechnen zu können?

Ja stimmt schon...

Ich bin 1,63 groß bzw. klein.
Der BMI ist auf jeden Fall zu hoch

oohhhhhhhhhhhhhhhhha das ist wirklich zu viel ich drück dir die daumen das es klappt

wir drücken dir alle die daumen fortuna

WIR HALTEN ZUSAMEN FORTUNA UDN SCHAFFEN DAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAS TSCHKKAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

KREEH STEIN IRGENDWAAAAAAAAS (wisst ihr??)

Danke! Wird schon werden.
Langsam aber stetig!

Udn besser langsam als Jojo was?


Ps: du bsit imemr noch nackt *auf fehlenden Ava schielt*

lass sie doch nackt sein

Nuer Zwischenstand: 77,5 kg.
Es wird... und wird.. und wird... *freu*

Nuer Zwischenstand: 77,5 kg.
Es wird... und wird.. und wird... *freu*

hey das freut mich für dich^^. Ich bleibe eigentlich immer auf meinem Gewicht seitdem ich vor äh 5 Jahren abgenommen habe *g*. Ich bin jetzt durchschnittlich, aber das ist ja auch okay^^. Ich gehe jetzt auch schwimmen um meine letzten Fettreserven in Muskeln zu verwandeln :P.

Nuer Zwischenstand: 77,5 kg.
Es wird... und wird.. und wird... *freu*

hey das freut mich für dich^^. Ich bleibe eigentlich immer auf meinem Gewicht seitdem ich vor äh 5 Jahren abgenommen habe *g*. Ich bin jetzt durchschnittlich, aber das ist ja auch okay^^. Ich gehe jetzt auch schwimmen um meine letzten Fettreserven in Muskeln zu verwandeln :P.

Ja ich hab mich endlich wieder motivieren können, was zu tun.
Und jetzt wo ich arbeite, wird es auchnicht so schwer sein, mein Gewicht zu halten.

Schwimmen wollte ich eigentlich auch wieder...

glückwunsch fortünchen zur abnahme^^

Diese Woche sind es 76,5 kg.

ein hoch auf unser fortünchen

75.9 kg

Nicht gerade viel.
Ich habe mir überlegt das ich ja nach der Frühschicht schwimmen gehen könnte.
So 2x die Woche vielleicht. Und dann jede zweite Woche halt.

schwimmen bringt bei mir auch sehr viel^^! ich versuche es immer beim Frühschwimmen

Ich würde ja auch vor der Spätschicht schwimmen gehen.
Aber da hab ich nicht genug zeit für. Das schaffe ich nicht.

Morgen nach der Arbeit gehts dann zum schwimmen.