Jigoku

achtun cracky lauf um dein leben*cracky versteckt* cracky bekommst du nicht du ... du succu du

aahh wie toll ihr alle seid... ok sorry
@zetsu +anno: dankeschön
@succu: ... neein ich find dich toll so wie du bist!! !!!!111 einseinself

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mist verdammte scheisse kacke scheisse öövcghchvi böseflüche
weiss einer von euch was man gegen diese fressanfälle utn kann?? ich bin am verzweifeln
bilanz von h eute:

-zwei pfirsiche, 150 gramm pfirsichjoguhrt un eine breze
-eine semmel
-4 lutscher, zwei bonbons, zwei doppelkekse
-ein landjäger, ein mittleres stück käse, eine scheibe brot mit senf
-eine semmel mit vier kleinen scheiben wurst
-eine breze

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also im vergleich zu anno bist du ein nichts

und hm ich kann nicht sehr viel ratschläge geben weil ich ess wie ich ja schon immer in den essenlisten stehen hab 1 richtige große mahlzeit und hm außer vielleicht das naschzeug ich hab fast 2 wochen kein richtigen süßkram genascht höchstens das eis heut 3 winzige stücke vom käsekuchen den meine mam gebacken hat und sonst hab ich nix

cracky wir glauben an dich du schaffst das auch noch wie siehtn normalerweise deine mittagessen aus? 1 teller randvoll?

jaa ihr steht hinter mirr

wies aussieht... komt drauf an was es gibt.. wenns z.b fleisch un weissbrot gibt fress ich gaaaanz viel weissbrot...
aba sonst ja so nen ranndvoller teller vllt
(ich mien wirklich viiiel weissbrot ich weiss auch net wieso... so mindestens manchmal 10 scheiben schon... da isse svoll exttrem.. weissbrot)

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najo weißbrot ist ansich nichtmal so "gesund" jedenfalls vollkorn is ja gesünder... hm nur hab ich selbst meist keine lust vollkornzeug zu essen hm vielleicht würde es bei dir helfen wenn du einfach bissel sport machst bissel draußen rumlaufen und so du gehst ja noch zur schule ne? XD machste da brav beim sport mit? :p

ders chulsport da is fürn arsch... spor tkommt für mich gar net in frage.. ok manchmal tanz ichn bissl aa ich kann ncih tanzen... un rumlaufen tu ich oft in der stadt... aba sonst..
(hmm lekka wenn man des weissbrot in des fett un des angebrannte gewürz vom fleisch in die pfanne tauch...!)

heute:

- eine müslischüssel vanillejoghurt mit erdbeeren
-ein er dbeerlolli *-*
- ein schüsselchen kirschen
-ein stück kuchen, ein halbes glas kakao
- eine schüssel nudeln mit ei
- eine rippe weisse schokolade mit knusperzeug drinn (5 oder 6 stückchen)

hab von gestern erstaunlicherweise nix zugenommen

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ALso mir sagte mein arzt wenn man einmal dei woche schon 1-2 Stunden spazieren geht macht das schon was aus! Udn bei mri hats auchgewirkt ein kilo is ja rutner

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woa, spaziern gehn is mir zu langweilg.. es gibt aba tage wo ich den anzen tag verplant in der stadt rumlauf.. xD

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jo kommt aufs gleiche raus

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jup jedenfalls empfehl ich dir wenigstens weiter rumzulaufen bzw dich vielleicht doch am spazierengehen erfreust sonst hängste bald so wie ich rum ich hab schon jahre kein sport mehr gemacht und fast nur am pc gehockt nu hab ich rückenprobleme und sogar beim laufen hab ich probleme also überleg dir das nochmal liebe cracky^^ weil wenns soweit kommt haste noch weniger bock drauf weil dir jeder schritt wehtut ich red aus eigenerfahrung

aba ich geh ja auch mal in die stadt...
jetz hast du mir angst gemacht

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Ja mein Arzt aht auch gesagt das wir usn ehute zu wenig bewegen XD daher ja spazieren gehen und glaub mir mit den richtigen Leuten kann das echt geil sein

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ja aba di en ächste woche hab ich keine luscht gross rauszugehen wiel ich keine kontaktlinsen tragen darf un die brille so stark ist dass es meine augen extremst verkleinert... un ich eh imma komplexe hab XD

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DAnn zie ne Kappe auf und verdrück dich mit deiern besten Freudnin in den PArk XD

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das war ja auch zweck der sache

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*cracky übers köpfchen wuschel* wenn du brav bist brauchst ja keine angst haben

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*cracky anpiecks* o_o du brauchst nich so aufm boden rumzurollen najo ok kann man auch als sport ansehen

so wie viel kalorien hab ich jetz dadurch verbratn??

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hm weiß nicht najo lieber sex haben glaub da verbrennt man so 100 kalorien...hm najo du bist ja erst 15

nur hundat ich hatte ich da mal was von 350 gehört oder so ...
jaa oft verbrenn ich aba auch kalorein indem ich im meinem zimmer zur musik ausrast.... da gibts schon nen grund warum ich die rolläden runterlass

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kann auch mehr sein hab grad nur mal schnell bei goggle gesucht war das erste was ich gefunden hab

ähm , äh ja XD lassen wir dass dann mal auf sich beruhn *hust

heutä

-150 gramm vanillejoguhrt
-ca drei kleine ritter sport täfelchen die hab ich in der schule geschenkt bekommen.. un in der schule ess ich AAAALLESS was ich zu essen krieg
-ein stück kuchen (lol)
-ein käseknacker mit einer kartoffel
-ein schüsselchen joguhrt (150 gramm) vanille mit einem pfirsich drinne

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